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 2014年08月の記事一覧 

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 感謝 

昨日は、一日ラベちゃんのうちへ行かせて貰いました。

8月初め
突然の、ショックな事があり…


そんな時、昨日は、

ラベちゃんの、誠心誠意の

愛に

感動。感謝しました。

心からのおもてなし。と

全身アロママッサージに、

幸せな時をいただき

ああっ。生きて来て、良かった。
と、心から感じました。

ラベちゃんちの、
全体から流れるアロマの安らぎ

心から心配してくれる優しさ

私って、なんて、幸せなんだろう…

と、ただ愛を受け取り

感謝の一日でした。

ありがとう(*^^*)( ; ; )

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 自分 


最近

心屋仁之助さんの本にはまり

自分の心に向き合っています。

不器用で、要領の悪い私は

今、読むべき本みたいです。





 カルシウム 

最近、カルシウムを摂れる料理にはまってます。

そのま食べる煮干し


今回はふりかけに。

甘辛くしっとり作るのもいいし、
家族で人気はこれです↓




ただ、油を引かないフライパンで
煮干しを弱火でカラ炒りするだけ。



干しエビを入れ、ゴマを入れ出来上がり。

いっばい作ったのに、完食…






カルシウムといえばイワシ…




オイルサーディン

オリーブオイルだけの、大きなイワシ

って、名前のを取り寄せました(*^^*)

ハーブ入りのお塩も大活躍




ソテーしたズッキーニと、
軽くゆでた小松菜で

オイルサーディンを一緒に炒めて出来上がり。

カルシウムアップ!

酒、醤油も軽く足しました。





たんぽぽ

Author:たんぽぽ
絵を描くことが大好きで、トールペイント、カラーセラピーの教室をしています。アクセサリー作りなどのハンドメイドや、料理も楽しんでいます。
犬のMシュナウザーのカリンといつも一緒の日記です。

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